{"id":22492,"date":"2024-07-30T22:03:05","date_gmt":"2024-07-30T20:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/patrimonioactual.com\/page\/?p=22492"},"modified":"2024-07-30T22:03:08","modified_gmt":"2024-07-30T20:03:08","slug":"viajan-d-o-se-va-al-balcon-del-atlantico-la-coruna-y-provincia-con-parajes-imposibles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patrimonioactual.com\/page\/viajan-d-o-se-va-al-balcon-del-atlantico-la-coruna-y-provincia-con-parajes-imposibles\/","title":{"rendered":"Viajan D.O. se va al \u201cBalc\u00f3n del Atl\u00e1ntico\u201d La Coru\u00f1a y provincia con parajes imposibles"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Toda la provincia de La Coru\u00f1a es un lugar por descubrir, con su oc\u00e9ano, la Torre de H\u00e9rcules que es el faro m\u00e1s antiguo del mundo en funcionamiento, y su excelente gastronom\u00eda reconocida en todo el mundo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por Juan Ignacio Vecino, director\/editor de la revista digital <\/em>www.patrimonioactual.com<\/em><\/a>. Miembro del Consejo Internacional de la Danza de la UNESCO (CID-UNESCO). Colaborador del programa Viajan D.O. de Informa Radio.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Luis Fern\u00e1ndez-Matamoros<\/a>, director de Viajan D.O.<\/a>, Karmen Garrido<\/a>, subdirectora; Juan Ignacio Vecino, colaborador, y David L\u00f3pez, t\u00e9cnico, visitan Tenerife y provincia para hablar de Denominaci\u00f3n de Origen D.O., gastronom\u00eda, patrimonio cultural, tur\u00edstico cultural, natural e inmaterial, y de los personajes ilustres m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n

Recordamos a los lectores que todos los s\u00e1bados a las 19:00 horas y los domingos a las 20:00 horas podr\u00e1n escuchar en Informa Radio el programa Viajan D.O., todos los martes en la revista digital www.patrimonioactual.com<\/a>, tambi\u00e9n en la web de reciente creaci\u00f3n www.viajan-do.es<\/a> , y en el canal de YouTube de TELESUR.<\/p>\n\n\n\n

UN POCO DE HISTORIA<\/strong><\/p>\n\n\n

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La Coru\u00f1a<\/a>, en gallego A Coru\u00f1a es una ciudad un municipio de Espa\u00f1a situado en la comunidad aut\u00f3noma de Galicia, capital de la provincia y la cabeza de su comarca<\/p>\n\n\n\n

Importante puerto hist\u00f3rico, se sit\u00faa en la costa noroeste de la pen\u00ednsula ib\u00e9rica, en las R\u00edas Altas, concretamente en la Costa \u00c1rtabra, siendo la ciudad m\u00e1s grande del Golfo \u00c1rtabro.<\/p>\n\n\n\n

El centro de la ciudad se extiende sobre una pen\u00ednsula unida a tierra firme por un estrecho istmo, por lo que presenta dos fachadas mar\u00edtimas distintas: la portuaria (hacia la r\u00eda de La Coru\u00f1a) y otra de mar abierto, hacia la ensenada del Orz\u00e1n, y sobre la que se extienden las principales playas urbanas (Riazor y Orz\u00e1n).<\/p>\n\n\n\n

La ciudad de La Coru\u00f1a ronda los 250.000 habitantes y la regi\u00f3n urbana de La Coru\u00f1a posee m\u00e1s de 650.000 habitantes, siendo la mayor \u00e1rea urbana de Galicia. Su densidad de poblaci\u00f3n es de las m\u00e1s altas de Espa\u00f1a<\/p>\n\n\n\n

Como curiosidad tiene los edificios con una altura media m\u00e1s elevada de Espa\u00f1a, con un promedio de 5,15 plantas. Es la segunda ciudad espa\u00f1ola con mayor porcentaje de edificios de diez pisos o m\u00e1s y \u00fanicamente, Benidorm se sit\u00faa por encima<\/p>\n\n\n\n

El primer skyline de Espa\u00f1a se inici\u00f3 en los a\u00f1os 70 con la construcci\u00f3n en la ciudad de la Torre Herc\u00f3n (119 metros de altura) y la Torre Tr\u00e9bol (90 metros de altura) entre otras,<\/p>\n\n\n\n

Una buena parte de la superficie dedicada a la actividad industrial se ha ubicado en el municipio lim\u00edtrofe de Arteijo. Su sector secundario se concentra fundamentalmente en el Puerto de La Coru\u00f1a (el primer puerto gallego por toneladas, cruceristas y l\u00edder nacional en cuanto a pescado fresco) y la refiner\u00eda de petr\u00f3leo de Repsol en La Coru\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

La ciudad de La Coru\u00f1a y su \u00e1rea metropolitana destacan a nivel nacional en el \u00e1mbito de las TIC (tecnolog\u00edas de la Informaci\u00f3n y Comunicaci\u00f3n), siendo l\u00edderes a nivel gallego\u200b.<\/p>\n\n\n\n

A nivel econ\u00f3mico, la ciudad de La Coru\u00f1a y su \u00e1rea metropolitana son la locomotora econ\u00f3mica de Galicia generando el 43% del PIB gallego y el 58,9 del VAB (Valor Agregado Bruto).<\/p>\n\n\n\n

A nivel tur\u00edstico, la ciudad de La Coru\u00f1a dispone de tres grandes hitos que la hacen conocida mundialmente: la Torre de H\u00e9rcules<\/a>, el faro m\u00e1s antiguo en funcionamiento del mundo y Patrimonio de la Humanidad<\/a> declarado por la UNESCO<\/a> desde el a\u00f1o 2009, las galer\u00edas de La Coru\u00f1a que atribuyen a la ciudad el apelativo de \u00abCiudad de Cristal\u00bb (siendo las galer\u00edas de la Avenida de la Marina el mayor conjunto acristalado del mundo)  y el paseo mar\u00edtimo m\u00e1s largo de Europa\u200b que hace que a La Coru\u00f1a tambi\u00e9n se le denomine \u00abBalc\u00f3n del Atl\u00e1ntico\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

TOPONIMIA<\/h2>\n\n\n\n

Hay muchas teor\u00edas al respecto, que proponen \u00e9timos indoeuropeos, celtas o latinos:<\/p>\n\n\n\n

Varias se\u00f1alan un origen romano. Por un lado la posible evoluci\u00f3n desde el lat\u00edn acrunia = \u00abpen\u00ednsula\u00bb, que pasar\u00eda como falso art\u00edculo a Crunia > la Crunia. Proceso similar a Agrela (diminutivo de Agra = \u00abtierra de cultivo\u00bb) > a Grela.<\/p>\n\n\n\n

En tiempos de Fernando II de Le\u00f3n (siglo XII) aparece documentado el top\u00f3nimo Crunia.<\/p>\n\n\n\n

En escritos en gallego de mediado del siglo XIII ya se recogen las formas \u00e1 Crunia y da Crunia\u200b o da Cruna (1257); \u200b en un escrito de 1262 aparece en un escrito La Crunia. \u200b Los nombres Curunia, Crunnia y Crunna son frecuentes en el medievo.<\/p>\n\n\n\n

Otro posible origen latino es corona: lugar alto, con numerosas variantes en gallego: curuto, curota, corote, coroa Hay correspondencias topon\u00edmicas europeas, en ingl\u00e9s, sueco, checo, etc.<\/p>\n\n\n\n

\u00abCoru\u00f1a\u00bb procede del nombre de corono o Cronos, que tambi\u00e9n se dijo Acor\u00e1n, Gron, Goron, Gronwy en gal\u00e9s, etc. Hay que recordar que las Columnas de H\u00e9rcules fueron tambi\u00e9n llamadas Columnas de Crono.<\/p>\n\n\n\n

Estos nombres se refieren a la divinidad celeste suprema que los griegos llamaron Cronos, palabra cuyo radical contiene la idea de \u00abel alto\u00bb, \u00abel elevado\u00bb, \u00abla monta\u00f1a\u00bb, de donde proceden los nombres de Acre, Acra, y la acr\u00f3polis, las ciudades en lo alto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La forma celta del nombre Cronos es cruinne, antigua divinidad suprema, equivalente al Saturno romano. Dada la tendencia celta a la anticipaci\u00f3n de la \u00abi\u00bb desinencial, este nombre equivale a *Crunni, y puede ser la forma ga\u00e9lica m\u00e1s inmediata del ep\u00f3nimo de Cruni o Cru\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Un top\u00f3nimo de ra\u00edz celta es clunia, que pudo derivar a Crunnia, Cru\u00f1a, Curu\u00f1a y Coru\u00f1a. Una localidad con nombre similar, Coru\u00f1a del Conde (Burgos), era Clunia Sulpicia. En Portugal hay un lugar llamado Quinta da Corunha cuyo origen parece ser el de una familia de la Coru\u00f1a gallega.<\/p>\n\n\n\n

Otra v\u00eda supone una derivaci\u00f3n del top\u00f3nimo Coru\u00f1a desde Cornia, atribuy\u00e9ndolo a \u00abcuerno geogr\u00e1fico\u00bb, como la regi\u00f3n brit\u00e1nica de Cornualles, que tiene esa forma, y procede del t\u00e9rmino kerne (Kernyw en celta), muy similar al nombre del dios Kernunos. <\/p>\n\n\n\n

Autores griegos (Esc\u00edlax, Diodoro S\u00edculo…) hablaron, adem\u00e1s, de una \u00abisla\u00bb o \u00abpen\u00ednsula\u00bb (n\u00easos) en la costa atl\u00e1ntica de \u00c1frica denominada igualmente Kerne.  La palabra \u00abcuerno\u00bb (lat\u00edn cornus) se dice keras en griego, con la misma ra\u00edz ker- que el top\u00f3nimo \u00abKerne\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Una extendida teor\u00eda apunta a la ra\u00edz prerromana \u00abCor-\u00bb (tambi\u00e9n \u00abCar-\u00bb) con el significado \u00abroca\u00bb, \u00abdureza\u00bb, \u00abpiedra junto al mar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Varias palabras c\u00e9lticas y mediterr\u00e1neas sugieren la ra\u00edz indoeuropea La coincidencia de top\u00f3nimos en la zona sirve de referente a los defensores de esa versi\u00f3n: Corcubi\u00f3n, Corme, Cari\u00f1o, Carnota, Corrubedo, etc.<\/p>\n\n\n\n

El ling\u00fcista Gonzalo Navaza defiende un origen literario surgido del Codex Calixtinus.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s recientemente una teor\u00eda expuesta por Theo Vennemann sostiene que el top\u00f3nimo Coru\u00f1a deriva de una palabra fenicia, Karn, cuyo significado es \u00abcuerno\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La explicaci\u00f3n etimol\u00f3gica ser\u00eda la siguiente: el esqueleto conson\u00e1ntico de Coru\u00f1a ser\u00eda \u00abkrn\u00bb, similar al que se produce en C\u00e1diz, cuyo nombre proviene etimol\u00f3gicamente de Gdr, que significa \u00abfortificaci\u00f3n\u00bb. Con ello viene a concluir que La Coru\u00f1a fue nombrada por navegantes anteriores a la \u00e9poca romana, que muy probablemente eran fenicios. Seg\u00fan Vennemann, la forma fenicia a Karn habr\u00eda evolucionado a Caronium en la \u00e9poca romana.<\/p>\n\n\n\n

Denominaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abLa Coru\u00f1a\u00bb es la denominaci\u00f3n tradicional en espa\u00f1ol recomendada por la Real Academia Espa\u00f1ola cuando se habla y escribe en espa\u00f1ol.<\/p>\n\n\n\n

\u00abA Coru\u00f1a\u00bb es la denominaci\u00f3n en gallego y la \u00fanica oficial en las administraciones p\u00fablicas conforme con la Ley de Galicia.<\/p>\n\n\n\n

\u00abCoru\u00f1a\u00bb es la forma del top\u00f3nimo sin el art\u00edculo, de uso frecuente y com\u00fan entre coru\u00f1eses.<\/p>\n\n\n\n

\u00abA Cru\u00f1a\u00bb (en \u00e9pocas pasadas escrito tambi\u00e9n ocasionalmente con la graf\u00eda coexistente \u00abA Crunha\u00bb)\u200b es otra denominaci\u00f3n alternativa en gallego, de origen m\u00e1s antiguo y de uso menos com\u00fan. \u200b<\/p>\n\n\n\n

\u00abBrigantium\u00bb, as\u00ed denomin\u00f3, o calific\u00f3 Claudio Ptolomeo \u00abgrande puerto\u00bb (Portus Magnus). <\/p>\n\n\n\n

Paulo Orosio indica: \u00abBrigantia Callaetiae civitas altissimam Pharum erigit\u00bb. Istro Aethico y Estrab\u00f3n hablan del gran puerto Brigantio de la tribu del lugar, los Brigantes El itinerario de Antonino recoge una Brigantium portuaria. Brigantium persistir\u00eda hasta finales del siglo X.<\/p>\n\n\n\n

Probablemente Brigantium y Brigantia representen al mismo lugar ya que los datos hist\u00f3ricos, geogr\u00e1ficos y arqueol\u00f3gicos concuerdan entre ellos.<\/p>\n\n\n\n

GENTILICIOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abCoru\u00f1\u00e9s, -a\u00bb: gentilicio usado tanto en gallego como en espa\u00f1ol.<\/p>\n\n\n\n

\u00abBrigantino, -a\u00bb: derivado de Brigantium, hipot\u00e9tico nombre de la ciudad en la \u00e9poca romana, es una forma aceptada en espa\u00f1ol por la Real Academia Espa\u00f1ola.<\/p>\n\n\n\n

\u00abHerculino, -a\u00bb: gentilicio de uso com\u00fan que proviene de la leyenda sobre el origen de la Torre de H\u00e9rcules.<\/p>\n\n\n\n

En gallego tambi\u00e9n existe el gentilicio \u00abcru\u00f1\u00e9s, -a\u00bb, derivado del top\u00f3nimo \u00abA Cru\u00f1a\/Cru\u00f1a\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Los coru\u00f1eses tambi\u00e9n reciben el apodo de \u00abcascarillas\u00bb o \u00abcascarilleros\u00bb\u200b (en gallego, cascarilleiros), \u200b debido al elevado consumo de cascarilla de cacao que se efectuaba en la ciudad a principios del siglo XX.<\/p>\n\n\n\n

CLIMA<\/strong><\/p>\n\n\n

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El clima de La Coru\u00f1a es un clima oce\u00e1nico de transici\u00f3n, tambi\u00e9n denominado \u00abmediterr\u00e1neo con influencia oce\u00e1nica.<\/p>\n\n\n\n

Las temperaturas se mantienen en valores suaves todo el a\u00f1o. Los inviernos son moderados y lluviosos, mientras que los veranos son confortables.<\/p>\n\n\n\n

Los vientos son frecuentes y soplan con m\u00e1s intensidad particularmente durante el invierno, con predominio del noroeste y suroeste, y la humedad relativa del aire suele ser elevada a lo largo de todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Las heladas fuertes as\u00ed como las nevadas son fen\u00f3menos extremadamente raros en La Coru\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Al tratarse de una localidad costera ubicada en una zona templada, el efecto moderador del oc\u00e9ano impide que exista una gran diferencia de temperatura entre las distintas estaciones del a\u00f1o, lo que significa que la oscilaci\u00f3n t\u00e9rmica anual es baja.<\/p>\n\n\n\n

El oto\u00f1o y la primavera son suaves, con precipitaciones combinadas con temporadas de sol, y los veranos en general soleados y templados. Un fen\u00f3meno recurrente durante el verano es el provocado por las nieblas de advecci\u00f3n, que se producen por el contraste entre el aire c\u00e1lido y la temperatura m\u00e1s fr\u00eda del oc\u00e9ano y que en ocasiones pueden ser especialmente persistentes.<\/p>\n\n\n\n

La ciudad tiene una humedad anual media de 76,2%, con una precipitaci\u00f3n media anual de 1006 mm.<\/p>\n\n\n\n

En las \u00faltimas d\u00e9cadas, la ciudad aparentemente sufri\u00f3 uno de los aumentos de temperaturas m\u00e1s altos de entre todas las ciudades gallegas.<\/p>\n\n\n\n

GASTRONOM\u00cdA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mejill\u00f3n de Galicia<\/strong> \u00a0<\/p>\n\n\n

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Comenzamos gastronom\u00eda con Joaqu\u00edn Garrido, Secretario General de la Indicaci\u00f3n Geogr\u00e1fica Protegida (IGP) Mexill\u00f3n de Galicia<\/a>, que nos comenta que el Mexill\u00f3n de Galicia es la primera Denominaci\u00f3n de Origen Protegida (DOP) como producto del mar, siendo un marisco que se identifica perfectamente con la gastronom\u00eda gallega. Se cultiva empleando pr\u00e1cticas tradicionales de manera sostenible y de forma totalmente natural, aprovechando de la mejor manera la riqueza fitoplanct\u00f3nica que la naturaleza regal\u00f3 a las R\u00edas Gallegas. No en vano es la primera Denominaci\u00f3n de Origen Protegida registrada por la Uni\u00f3n Europea para un producto del mar. Cultivadores, transformadores y comercializadores del Mexill\u00f3n de Galicia incorporan su saber hacer al producto, generaci\u00f3n tras generaci\u00f3n, y todo ello para que el consumidor vea siempre cumplidas todas sus expectativas.<\/p>\n\n\n\n

Esa extraordinaria riqueza de las aguas y la adecuada filosof\u00eda de trabajo confieren la palatabilidad, textura, sabor y color que caracterizan al Mexill\u00f3n de Galicia y lo hacen inconfundible. Tambi\u00e9n determinan su valor nutricional. Es un alimento con alto contenido en prote\u00ednas, bajo en grasas y fuente natural de vitaminas (B2, B12, \u00e1cido f\u00f3lico), y sales minerales (hierro, magnesio, f\u00f3sforo, zinc). 100 gramos de carne de Mexill\u00f3n de Galicia cubren las necesidades diarias de vitamina B12 y la mitad de la cantidad diaria recomendada de hierro.<\/p>\n\n\n\n

En el mercado se puede encontrar en multitud de formatos, fresco, conserva, cocido, pasteurizado, congelado, y culinariamente admite tantas posibilidades como nos permita la imaginaci\u00f3n: al vapor, rellenos, en guisos, rebozados, con bechamel, etc.<\/p>\n\n\n\n

La Denominaci\u00f3n de Origen Protegida Mexill\u00f3n de Galicia es la \u00fanica menci\u00f3n que garantiza el origen y calidad del aut\u00e9ntico mejill\u00f3n de las R\u00edas Gallegas. Los mejillones los podemos distinguir por su g\u00e9nero en funci\u00f3n del color, por ejemplo, el que tiene un color naranja m\u00e1s intenso es un mejill\u00f3n hembra, y el que tiene un color p\u00e1lido es macho. Para finalizar, dice que en el a\u00f1o 2023, que no fue un buen a\u00f1o, se produjeron 275.000 toneladas de mejillones en todas las bateas, siendo la mejor \u00e9poca de consumo a partir de noviembre.<\/p>\n\n\n\n

TERNERA GALLEGA\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n

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Para ilustrarnos sobre otro producto esencial en Galicia hablamos con Luis Antonio V\u00e1zquez, Director de Comunicaci\u00f3n de la Indicaci\u00f3n Geogr\u00e1fica Protegida (IGP) Ternera Galllega<\/a>, siendo uno de los productos l\u00edderes la producci\u00f3n de carne de vacuno de calidad. Hablamos de animales nacidos y criados en Galicia alimentados de forma tradicional, consumiendo excelentes pastos que se encuentran en sus maravillosos prados, siendo su carne tierna y jugosa, ya que provienen de animales j\u00f3venes que se sacrifican antes de los diez meses en la categor\u00eda gallega suprema, siendo su alimentaci\u00f3n fundamental la leche de las madres, y la Ternera Gallega se desteta antes de los siete meses, siendo su alimentaci\u00f3n fundamental forraje y concentrados autorizados. Son carnes muy bajas en grasas.<\/p>\n\n\n\n

Continua comentado Luis Antonio que cuentan con m\u00e1s de 8.200 ganader\u00edas familiares, que son peque\u00f1itas con una media de diecis\u00e9is vacas, contando con 23 millones de kilos con IGP. Exportan a Alemania, Luxemburgo, Portugal<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, comenta que el cambio clim\u00e1tico est\u00e1 influyendo, pero menos en las zonas de costa de Galicia debido a los vientos procedentes del mar que hacen que tengan menos sequ\u00eda.  <\/p>\n\n\n\n

En los a\u00f1os 1991, 1992 y 1993 se reconoci\u00f3 con car\u00e1cter provisional la Denominaci\u00f3n Espec\u00edfica \u00abCarne de Rubia Gallega\u00bb para la carne de ganado vacuno de raza rubia gallega producida en Galicia. Tambi\u00e9n se nombr\u00f3 su Consejo Regulador.<\/p>\n\n\n\n

La concordancia y similitud de objetivos hace necesario un replanteamiento de la situaci\u00f3n, cuyo resultado es la fusi\u00f3n de la Denominaci\u00f3n \u00abProducto Galego de Calidade Ternera Gallega\u00bb y de la Denominaci\u00f3n Espec\u00edfica \u00abCarne de Rubia Gallega\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

En consecuencia, el 18 de enero de 1994 se publica en el Diario Oficial de Galicia el reconocimiento de la Denominaci\u00f3n Espec\u00edfica Ternera Gallega para la carne de vacuno producida en Galicia. <\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos sobre las caracter\u00edsticas organol\u00e9pticas o sensoriales nos dice que la carne amparada por la IGP Ternera Gallega presenta unas caracter\u00edsticas sensoriales espec\u00edficas y excepcionales, como consecuencia de que procede de animales j\u00f3venes, principalmente de la raza Rubia Gallega y sus cruces (excelente por su aptitud c\u00e1rnica), con una alimentaci\u00f3n tradicional de m\u00e1xima calidad (leche materna, forrajes, concentrados de origen exclusivamente vegetal), y por el peculiar manejo y sistema de producci\u00f3n de los ganaderos gallegos (explotaciones familiares con mano de obra propia).<\/p>\n\n\n\n

La carne de Ternera Gallega var\u00eda de un color rosa claro, en el caso de ternera, hasta un rojo suave, en el caso del a\u00f1ojo. Al corte presenta un aspecto magro, de consistencia firme, ligeramente h\u00famedo y brillante, con grasa de color blanco nacarado y suaves irisaciones amarillentas, distribuida homog\u00e9neamente. Su textura es suave y con m\u00fasculo de grano fino.<\/p>\n\n\n\n

Es una carne que destaca por su intenso y agradable sabor, con una extraordinaria terneza, jugosidad y suculencia. En definitiva, Ternera Gallega, y sobre todo Ternera Gallega Suprema, es una carne para paladares exquisitos y exigentes, que buscan sensaciones \u00fanicas y especiales en una carne de vacuno.<\/p>\n\n\n\n

Pero si hablamos de las propiedades nutritivas de la carne de ternera descubrimos que la carne de vacuno es un alimento completo y esencial para una dieta sana y equilibrada, destacando por su elevado contenido proteico.<\/p>\n\n\n\n

Las prote\u00ednas c\u00e1rnicas son de muy alta digestibilidad y gran valor biol\u00f3gico, ya que aportan amino\u00e1cidos esenciales que son necesarios para funciones como el crecimiento y reparaci\u00f3n de los tejidos de nuestro organismo. Con s\u00f3lo 100 gramos de carne de vacuno tenemos cubiertas el 48 % de las necesidades diarias de prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n

Es rica en vitaminas del grupo B: la tiamina y riboflavina son necesarias para un buen funcionamiento del sistema nervioso; la niacina ayuda al mantenimiento del crecimiento org\u00e1nico; la B5 y la B6 en el metabolismo de los carbohidratos y prote\u00ednas; y la B12 en la producci\u00f3n de hemat\u00edes.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto al aporte de minerales, destaca su alto contenido en f\u00f3sforo, que estimula el desarrollo intelectual y que junto con el calcio son necesarios en la formaci\u00f3n de huesos y dientes. Tambi\u00e9n tiene magnesio que es necesario para el funcionamiento org\u00e1nico as\u00ed como hierro para evitar las anemias.<\/p>\n\n\n\n

PATRIMONIO CULTURAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Torre de H\u00e9rcules declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO en el a\u00f1o 2009 con el criterio (iii)<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La Torre de H\u00e9rcules ha servido como faro y punto de referencia en la entrada del puerto de La Coru\u00f1a, en el noroeste de Espa\u00f1a, desde finales del siglo I d.C., cuando los romanos construyeron el Farum Brigantium. La Torre, construida sobre una roca de 57 metros de altura, se eleva otros 55 metros, de los cuales 34 metros corresponden a la mamposter\u00eda romana y 21 metros a la restauraci\u00f3n dirigida por el arquitecto Eustaquio Giannini en el siglo XVIII, quien aument\u00f3 el n\u00facleo romano con dos formas octogonales. Inmediatamente adyacente a la base de la Torre, hay un peque\u00f1o edificio romano rectangular. El sitio tambi\u00e9n cuenta con un parque de esculturas, los grabados rupestres del Monte dos Bicos de la Edad del Hierro y un cementerio musulm\u00e1n. Los cimientos romanos del edificio fueron revelados en excavaciones realizadas en la d\u00e9cada de 1990. Muchas leyendas desde la Edad Media hasta el siglo XIX rodean la Torre de H\u00e9rcules, que es \u00fanica ya que es el \u00fanico faro de la antig\u00fcedad grecorromana que ha conservado cierta integridad estructural y continuidad funcional.<\/p>\n\n\n\n

Valor universal excepcional<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Torre de H\u00e9rcules es el \u00fanico faro romano que se conserva \u00edntegramente y que todav\u00eda se utiliza para la se\u00f1alizaci\u00f3n mar\u00edtima, por lo que es un testimonio del elaborado sistema de navegaci\u00f3n de la antig\u00fcedad y permite comprender la ruta mar\u00edtima atl\u00e1ntica en Europa occidental. La Torre de H\u00e9rcules fue restaurada en el siglo XVIII de manera ejemplar, lo que permiti\u00f3 proteger el n\u00facleo central del monumento romano original al tiempo que le devolv\u00eda sus funciones t\u00e9cnicas.<\/p>\n\n\n\n

Criterio (iii): <\/strong>La Torre de H\u00e9rcules es un testimonio del uso de los faros en la antig\u00fcedad. La Torre es tambi\u00e9n una prueba de la continuidad de la ruta atl\u00e1ntica desde que fue organizada por los romanos durante gran parte de la Edad Media y hasta su considerable desarrollo en las eras moderna y contempor\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n

Integridad y autenticidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La integridad arquitect\u00f3nica del inmueble, entendida como un edificio estructuralmente completo, y su integridad funcional son satisfactorias. Si bien la autenticidad del n\u00facleo central romano es cierta, la autenticidad del edificio solo tiene sentido si se juzga desde el punto de vista de un inmueble tecnol\u00f3gico que ha requerido numerosas renovaciones y adaptaciones funcionales.<\/p>\n\n\n\n

La Torre de H\u00e9rcules y Picasso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Picasso pint\u00f3 \u00abLa Torre de H\u00e9rcules\u00bb al \u00f3leo en una tabla. Tambi\u00e9n la dibuj\u00f3 en uno de los peri\u00f3dicos manuales que hizo en A Coru\u00f1a: en ese caso, la present\u00f3 sobre un plato y la bautiz\u00f3 como \u00abTorre de caramelo\u00bb. As\u00ed es como la llamaba su padre, en alusi\u00f3n al color del granito que la reviste desde el siglo XVIII. Muchos a\u00f1os despu\u00e9s de su marcha, Picasso recordaba las parejas que, no con intenciones paisaj\u00edsticas, frecuentan aquel apartado lugar.<\/p>\n\n\n\n

La torre por dentro<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Las primeras intervenciones arqueol\u00f3gicas en la Torre de H\u00e9rcules se produjeron a principios de los a\u00f1os noventa gracias al proyecto de restauraci\u00f3n de la Torre y su entorno, que fue convocado por el Ministerio de Fomento y ganado por el equipo liderado por Pablo Latorre. Este proyecto ten\u00eda como objetivo restaurar el faro, coincidiendo con la conmemoraci\u00f3n del segundo centenario de la reconstrucci\u00f3n emprendida por Eustaquio Giannini y su reapertura al p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n

La Torre de H\u00e9rcules conserva en su interior el faro romano, organizado en tres niveles con cuatro c\u00e1maras para caminar. Esta distribuci\u00f3n quiz\u00e1s no sea exclusiva del faro de Herculano porque en otros ejemplos similares, como el desaparecido faro de Leptis Magna (Libia-\u00c1frica), parece existir una distribuci\u00f3n similar de los espacios interiores.<\/p>\n\n\n\n

La comunicaci\u00f3n entre las c\u00e1maras de cada uno de los tres niveles se realiz\u00f3 originalmente siguiendo una orientaci\u00f3n transversal este-oeste y siempre de dos en dos, con el fin de evitar que las cuatro estancias de una misma planta se comunicaran y dificultaran as\u00ed la propagaci\u00f3n de un hipot\u00e9tico incendio. y, al mismo tiempo, favorecer la resistencia en caso de ataques.<\/p>\n\n\n\n

El ingreso desde el exterior a cada una de estas c\u00e1maras se realizaba a trav\u00e9s de las puertas situadas en la rampa helicoidal ascendente que rodeaba la Torre y que permit\u00eda el ascenso a su parte superior. Parece l\u00f3gico pensar que por esa rampa se sub\u00eda el combustible que alimentaba el faro. La caracter\u00edstica de la rampa exterior tambi\u00e9n est\u00e1 documentada en el Foro Julii o faro de Frejus.<\/p>\n\n\n\n

Se puede decir que la existencia de cuatro c\u00e1maras en el interior del monumento tiene una funcionalidad estructural, que se ve reforzada por el final del edificio, compuesto por una serie de perpianos en el suelo del \u00faltimo piso, empotrados en forma de T. Act\u00faan como abrazaderas de cierre de las b\u00f3vedas y de los muros. La Torre presenta as\u00ed una gran robustez y estabilidad. M\u00e1s all\u00e1 de esta funci\u00f3n estructural, tambi\u00e9n es posible que las c\u00e1maras tuvieran una funci\u00f3n ordinaria en el d\u00eda a d\u00eda del faro, como espacios para almacenar provisiones de diversa \u00edndole, o para dar cobijo a quien se encargaba de su funcionamiento.<\/p>\n\n\n\n

Se trata del \u00fanico faro romano asociado al nombre de un arquitecto-ingeniero, Cayo Sevio Lupo, quien dej\u00f3 su nombre grabado en una inscripci\u00f3n conmemorativa dedicada al dios Marte Augusto, al pie de su construcci\u00f3n. Se cree que \u00e9l fue el responsable de su realizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El edificio original alcanzaba una altura aproximada de 37,2 metros, por lo que se puede afirmar que la Torre de H\u00e9rcules es uno de los edificios m\u00e1s altos conservados de la \u00e9poca romana, comparable s\u00f3lo con algunas obras como la Columna de Trajano.<\/p>\n\n\n\n

En 1858, la reina Isabel II, acompa\u00f1ada de sus hijos, ten\u00eda previsto visitar A Coru\u00f1a. Para la ocasi\u00f3n, seg\u00fan Tettamancy, se \u00abembelleci\u00f3\u00bb el interior del edificio lo que consisti\u00f3 en revestir las paredes interiores con grandes lienzos de papel impreso y telas, disponiendo incluso de tabiques de rejas en la planta baja y falsos techos para ocultar las b\u00f3vedas. Sin embargo, al parecer la visita de la Reina nunca se produjo.<\/p>\n\n\n\n

La restauraci\u00f3n de Giannini fue considerada uno de los grandes logros de la ingenier\u00eda espa\u00f1ola de la \u00e9poca, por lo que el Gobierno decidi\u00f3 presentar una maqueta del faro a la Exposici\u00f3n Universal de Par\u00eds de 1867 y de Viena de 1873.<\/p>\n\n\n\n

CIFRAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta singular construcci\u00f3n tiene planta cuadrangular de aproximadamente 11,75 m de lado y tiene una altura total de 55 m, de los cuales 34,38 m corresponden a la construcci\u00f3n romana y 21 m a la restauraci\u00f3n realizada en 1789 para modernizar el sistema de se\u00f1alizaci\u00f3n mar\u00edtima. En la actualidad la Torre se levanta sobre una amplia plataforma poligonal de 32,40 m de ancho, que le sirve de base y que fue construida a principios del siglo XIX.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la altura, la Torre conserva 37,58 m de la f\u00e1brica romana, de los cuales 34,38 m quedaron ocultos bajo el revestimiento neocl\u00e1sico y los 3,20 m restantes se encuentran bajo la plataforma que se levant\u00f3 a principios del siglo XIX y son f\u00e1cilmente visibles desde la excavaci\u00f3n. \u00e1rea. A esta estructura habr\u00eda que sumarle el cuerpo extremo donde se ubicaba la rotonda romana que, seg\u00fan la documentaci\u00f3n del siglo XVIII, ten\u00eda 8 varillas (ca. 6,40 m) de di\u00e1metro y 5 varillas (4 m) de altura, que dar\u00eda una altura original de la Torre que rondar\u00eda los 41,58 m. Con estas dimensiones, el faro ser\u00eda uno de los edificios romanos m\u00e1s altos conservados, superado por el Pont du Gard (Francia) de 49 m y la Columna de Trajano (Roma, Italia) de 38 m, pero por delante de la Columna Aureliana (Roma, Italia). de 30 m, del acueducto de Segovia (Espa\u00f1a) de 28,5 m y del acueducto de Les Ferreres (Tarragona, Espa\u00f1a) de 27 m.<\/p>\n\n\n\n

La Torre de H\u00e9rcules tiene actualmente una altura de 55 m, de los cuales 34 m corresponden a la construcci\u00f3n romana y 21 a la reforma dirigida en 1789 por el arquitecto militar Eustaquio Giannini, con el fin de dotar al antiguo faro de una nueva linterna, que en En 1806 se a\u00f1adi\u00f3 la farola. Estas medidas convierten a la Torre en el \u00fanico faro romano que conserva en pie una parte importante de su estructura, a pesar de estar oculta bajo un revestimiento neocl\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n

La Torre se organiza en tres niveles o plantas de diferente altura cada uno: 9,20 m, 9,60 m y 14,35 m, respectivamente. Cada planta tiene una distribuci\u00f3n similar, con cuatro estancias cuadrangulares e independientes de 2,70 m de cada lado que se inscriben en la planta. Todos estos espacios se cubrieron con b\u00f3vedas de ca\u00f1\u00f3n, pero tres fueron desmantelados cuando se construy\u00f3 la escalera interior.<\/p>\n\n\n\n

Los muros medianeros tienen un espesor de 1,5 m, que es la misma anchura que ten\u00edan originalmente los muros perimetrales del n\u00facleo de la f\u00e1brica romana. Hoy, ese espesor es mayor porque, entre 1788 y 1790, cuando la primitiva construcci\u00f3n fue forrada exteriormente con una especie de camisa que la cubre, la estructura romana fue revestida y unida a ese revestimiento. El resultado final fue que los muros pasaron de tener un ancho de 1,50 m a los 2,10 o 2,15 m que tienen hoy.<\/p>\n\n\n\n

Rutas de Santiago de Compostela:\u00a0Camino Franc\u00e9s\u00a0y Rutas del Norte de Espa\u00f1a 1993 ampliaci\u00f3n 2015 ((ii) (iv) (vi)<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

El sitio, que forma parte de la red de cuatro rutas de peregrinaci\u00f3n cristiana del norte de Espa\u00f1a, es una extensi\u00f3n del Camino de Santiago, un sitio en serie inscrito en la Lista del Patrimonio Mundial en 1993. La extensi\u00f3n representa una red de casi 1.500 km: costa, interior del Pa\u00eds Vasco-La Rioja, Li\u00e9bana y rutas primitivas. Incluye un patrimonio construido de importancia hist\u00f3rica creado para satisfacer las necesidades de los peregrinos, incluidas catedrales, iglesias, hospitales, albergues e incluso puentes. La extensi\u00f3n abarca algunas de las primeras rutas de peregrinaci\u00f3n a Santiago de Compostela, tras el descubrimiento en el siglo IX de una tumba que se cree que es la de Santiago el Mayor.<\/p>\n\n\n\n

Valor Universal Excepcional<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Camino de Santiago es una extensa red interconectada de rutas de peregrinaci\u00f3n en Espa\u00f1a cuyo destino final es la tumba del ap\u00f3stol Santiago el Mayor en Santiago de Compostela, en Galicia. Seg\u00fan San Jer\u00f3nimo, los ap\u00f3stoles deb\u00edan ser enterrados en la provincia donde cada uno hab\u00eda predicado el evangelio. La tumba que se cree que es la de Santiago el Mayor fue descubierta en Galicia en el siglo IX, una \u00e9poca en la que Espa\u00f1a estaba dominada por los musulmanes. Su descubrimiento fue de inmensa importancia para el mundo cristiano, y Compostela pronto se convirti\u00f3 en un lugar de peregrinaci\u00f3n cristiana comparable en importancia a Jerusal\u00e9n y Roma.<\/p>\n\n\n\n

La red de casi 1.500 kil\u00f3metros de los cuatro Caminos del Norte (el Primitivo, el de la Costa, el del Interior del Pa\u00eds Vasco-La Rioja y el de Li\u00e9bana) est\u00e1 en el origen de la peregrinaci\u00f3n jacobea y est\u00e1 directamente vinculada al descubrimiento de la tumba del Ap\u00f3stol y a su promoci\u00f3n por parte del Reino de Asturias. No fue hasta el siglo XI cuando los Caminos del Norte fueron superados por el Camino Franc\u00e9s, de 738 kil\u00f3metros de longitud y menos dif\u00edcil de recorrer, que se convirti\u00f3 en el principal Camino de Santiago a trav\u00e9s de la pen\u00ednsula Ib\u00e9rica hasta Compostela.<\/p>\n\n\n\n

El Camino de Santiago ha sido un lugar de encuentro para sus peregrinos desde que surgi\u00f3 hace once siglos, facilitando un di\u00e1logo cultural constante entre los peregrinos y las comunidades por las que pasan, siendo tambi\u00e9n un importante eje comercial y veh\u00edculo de difusi\u00f3n del conocimiento, apoyando el desarrollo econ\u00f3mico y social a lo largo de sus itinerarios. En constante evoluci\u00f3n, este patrimonio en serie incluye un magn\u00edfico conjunto de patrimonio construido de importancia hist\u00f3rica creado para cubrir las necesidades de los peregrinos, incluyendo iglesias, hospitales, albergues, monasterios, calvarios, puentes y otras estructuras, muchas de las cuales dan testimonio de la evoluci\u00f3n art\u00edstica y arquitect\u00f3nica que se produjo entre los per\u00edodos rom\u00e1nico y barroco. Tambi\u00e9n sobreviven hasta nuestros d\u00edas paisajes naturales excepcionales, as\u00ed como un rico patrimonio cultural inmaterial.<\/p>\n\n\n\n

Criterio (ii):<\/strong> El Camino de Santiago desempe\u00f1\u00f3 un papel crucial en el intercambio bidireccional de avances culturales entre la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica y el resto de Europa, especialmente durante la Edad Media, pero tambi\u00e9n en los siglos posteriores. La riqueza del patrimonio cultural que ha surgido en asociaci\u00f3n con el Camino es enorme, marcando el nacimiento del arte rom\u00e1nico y presentando ejemplos extraordinarios de arte g\u00f3tico, renacentista y barroco. Adem\u00e1s, en contraste con el declive de la vida urbana en el resto de la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica durante la Edad Media, la recepci\u00f3n y las actividades comerciales emanadas del Camino de Santiago llevaron al crecimiento de ciudades en el norte de la Pen\u00ednsula y dieron lugar a la fundaci\u00f3n de otras nuevas.<\/p>\n\n\n\n

Criterio (iv):<\/strong> El Camino de Santiago ha conservado el registro material m\u00e1s completo de todas las rutas de peregrinaci\u00f3n cristiana, con edificios eclesi\u00e1sticos y seculares, enclaves grandes y peque\u00f1os y estructuras de ingenier\u00eda civil.<\/p>\n\n\n\n

Criterio (vi):<\/strong> La Ruta de Santiago de Compostela ofrece un testimonio destacado del poder y la influencia de la fe entre personas de todas las clases sociales y or\u00edgenes en la Europa medieval y posterior.<\/p>\n\n\n\n

Integridad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El bien contiene todos los elementos clave necesarios para expresar el Valor Universal Excepcional del Camino de Santiago de Compostela: Camino Franc\u00e9s y Caminos del Norte de Espa\u00f1a, incluidas las propias rutas y los edificios eclesi\u00e1sticos y seculares, los enclaves grandes y peque\u00f1os y las estructuras de ingenier\u00eda civil necesarias para sostener el acto de la peregrinaci\u00f3n. El bien serial tiene un tama\u00f1o adecuado para garantizar la representaci\u00f3n completa de las caracter\u00edsticas y procesos que transmiten el significado del bien, y no sufre excesivamente los efectos adversos del desarrollo o el abandono. Una capa adicional de protecci\u00f3n para este extenso bien serial lo proporcionan las zonas de amortiguaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Autenticidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Camino de Santiago de Compostela: Camino Franc\u00e9s y Caminos del Norte de Espa\u00f1a es sustancialmente aut\u00e9ntico en sus formas y dise\u00f1os, materiales y sustancias, y uso y funci\u00f3n. La mayor\u00eda de las rutas siguen sus propias trayectorias hist\u00f3ricas, y muchas conservan sus caracter\u00edsticas hist\u00f3ricas; a lo largo de los cinco itinerarios, los diversos componentes construidos incluidos en este bien en serie se caracterizan por un alto nivel de conservaci\u00f3n. La funci\u00f3n y el uso del bien como ruta de peregrinaci\u00f3n se han mantenido durante m\u00e1s de un milenio. Por lo tanto, los v\u00ednculos entre el Valor Universal Excepcional de las rutas y sus atributos se expresan de manera veraz, y los atributos transmiten plenamente el valor del bien.<\/p>\n\n\n\n

AN\u00c9CDOTAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuenta la leyenda que para su fundaci\u00f3n, H\u00e9rcules se enfrent\u00f3 al Rey regi\u00f3n en las costas de lo que hoy es La Coru\u00f1a y all\u00ed, tras cortar la cabeza del mandatario y enterrarla, construy\u00f3 sobre sus huesos una torre.<\/p>\n\n\n\n

El Obelisco de La Coru\u00f1a cuenta con cuatro esferas, dos de ellas indicaban la hora de la ciudad, y las otras dos el horario de Madrid, existiendo entre las localidades una diferencia de 19 minutos y 20 segundos, hasta que ambas horas fueron unificadas en 1990.<\/p>\n\n\n\n

Pablo Picasso vivi\u00f3 en La Coru\u00f1a entre los nueve y los trece a\u00f1os, en esa \u00e9poca muri\u00f3 su hermana Conchita quien fue enterrada en el cementerio de la ciudad.<\/p>\n\n\n\n

En la Plaza del Ayuntamiento se alza la estatua de una mujer empu\u00f1ando una lanza, se trata de Mar\u00eda Pita quien dirigi\u00f3 el levantamiento de los coru\u00f1eses contra la escuadra de Francis Drake.<\/p>\n\n\n\n

Las llaves de la ciudad se encuentran en el castillo de Caernarfon en Gales, ya que el capit\u00e1n Thomas Fletcher las traslado hasta all\u00ed, al ser la \u00faltima persona en abandonar la ciudad tras el fin de las guerras napole\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n

La Domus o \u201cCasa del Hombre\u201d es un museo cient\u00edfico interactivo acerca del ser humano, fue dise\u00f1ado para La Coru\u00f1a por el arquitecto japon\u00e9s<\/a> Arata Isozaki quien recibi\u00f3 en 2019 un premio Nobel por su construcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En su escudo se encuentra representado la Torre de H\u00e9rcules, acompa\u00f1a de una calavera con dos tibias cruzadas, esta imagen aun suele relacionarse con los piratas, en realidad guarda relaci\u00f3n con la historia de fundaci\u00f3n de la ciudad.<\/p>\n\n\n\n

CIUDADES IMPORTANTES<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"Una<\/a>
Una familia llega a Santiago despu\u00e9s de recorrer el Camino<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ames, Arteixo, Betanzos, Boiro, Cambre, Carballo, Culleredo, Ferrol, Finisterre, Laracha, Nar\u00f3n, Noya, Oleiros, \u00d3rdenes, Rianxo, Riveira, Sada, Santiago de Compostela, Teo.<\/p>\n\n\n\n

PERSONAJES ILUSTRES<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Rosal\u00eda de Castro<\/strong>, es una de las figuras m\u00e1s importantes de la literatura en lengua gallega y espa\u00f1ola y una de las poetisas m\u00e1s reconocidas del siglo XIX.  Nacida en Santiago de Compostela en 1837, Rosal\u00eda vivi\u00f3 una vida marcada por la tragedia y el dolor, pero tambi\u00e9n por la pasi\u00f3n y la creatividad. Su obra literaria refleja su profundo amor por Galicia y su cultura, as\u00ed como su compromiso con la lucha por los derechos de las mujeres y los m\u00e1s desfavorecidos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mar\u00eda Pita<\/strong>, es una de las figuras m\u00e1s emblem\u00e1ticas de la historia de Galicia y una hero\u00edna para el pueblo coru\u00f1\u00e9s. Nacida en la ciudad de A Coru\u00f1a en el siglo XVI, Mar\u00eda Pita se convirti\u00f3 en una figura legendaria por su papel en la defensa de la ciudad durante la invasi\u00f3n inglesa de 1589. Seg\u00fan la leyenda, Mar\u00eda Pita mat\u00f3 al soldado ingl\u00e9s que hab\u00eda matado a su marido y con su valent\u00eda y liderazgo logr\u00f3 animar a los coru\u00f1eses a defender su ciudad y expulsar a los invasores.<\/p>\n\n\n\n

Emilia Pardo Baz\u00e1n<\/strong>, es una de las figuras m\u00e1s destacadas de la literatura espa\u00f1ola y una de las primeras escritoras feministas de la historia. Nacida en A Coru\u00f1a en 1851, Emilia destac\u00f3 desde joven por su inteligencia y su afici\u00f3n a la literatura y pronto se convirti\u00f3 en una figura clave en el panorama literario del siglo XIX. Entre las obras m\u00e1s destacadas de Emilia Pardo Baz\u00e1n se encuentran \u201cLos Pazos de Ulloa\u201d, \u201cLa Madre Naturaleza\u201d y \u201cLa Cuestion Palpitante\u201d, que tratan temas como la sociedad gallega del siglo XIX, la lucha de las mujeres por la igualdad y la cr\u00edtica a la hipocres\u00eda y la moralidad imperantes en la \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n

Camilo Jos\u00e9 Cela: <\/strong>escritor y premio Nobel de Literatura gallego del siglo XX, autor de obras como \u201cLa familia de Pascual Duarte\u201d y \u201cLa colmena\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Diego Xelm\u00edrez:<\/strong> obispo gallego del siglo XII, considerado uno de los personajes m\u00e1s importantes de la historia de Santiago de Compostela por su papel en la construcci\u00f3n de la Catedral de Santiago.<\/p>\n\n\n\n

Ram\u00f3n Mar\u00eda del Valle-Incl\u00e1n<\/strong>: dramaturgo y escritor gallego del siglo XX, autor de obras como \u201cLuces de bohemia\u201d y \u201cDivinas palabras\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Maruja Mallo: pintora y artista gallega del siglo XX, integrante del movimiento surrealista y conocida por su obra \u201cLa verbena\u201d.<\/p>\n\n\n\n

IVOOX LA CORU\u00d1A<\/strong><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.ivoox.com\/viajan-d-o-27-07-2024-audios-mp3_rf_132105628_1.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

IVOOX TODOS LOS PROGRAMAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.ivoox.com\/podcast-viajan-d-o_sq_f12081426_1.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

TELESUR PROGRAMA LA CORU\u00d1A<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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